Queso Vegetariano de Semillas de Girasol (Estilo Untable)
Cremoso y con un toque de nuez, es perfecto para untar en pan o crackers
Ingredientes
- 1 taza de semillas de girasol (remojadas por 4 horas).
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1/4 taza de agua.
- 1 cucharada de levadura nutricional
- 1/2 cucharadita de sal.
Elaboración paso a paso
- Escurre las semillas y licúa con los demás ingredientes hasta obtener una textura cremosa
- Ajusta los condimentos según tu gusto y sirve.
Notas
Tabla nutricional (por porción):
- Calorías: 90 kcal
- Proteínas: 4 g
- Grasas: 7 g
- Carbohidratos: 3 g
